コラム
下関のパーソナルトレーニングジム7選 女性におすすめのジムなどご紹介！
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運動不足や健康が気になり、パーソナルトレーニングジムへ通うことを検討される方も多いのではないでしょうか。まずは、自分に合ったジムを探すところから始める必要があります。特に女性であれば、安心して通える場所なのか気になる方も多いでしょう。こちらでは、下関にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介します。個別に対応してくれるパーソナルトレーニングだからこそ、続ける価値は大いにあります。それぞれのジムの特徴も踏まえてご検討ください。
下関にあるおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
下関でパーソナルトレーニングができる7つのジムをご紹介します。トレーナーの指導力が高いジムや女性におすすめのジムなど、特徴を踏まえてご自身に合ったジムをご検討ください。
◇～現役トップアスリートを指導するトレーナー在籍～TRAINING STUDIO IMPRESS
| 店舗名 | TRAINING STUDIO IMPRESS |
| 住所 |
【周南店】〒745-0011 山口県周南市桜馬場通2-2 【下関店】〒750-0006 山口県下関市南部町7-6 |
| TEL |
【周南店】0834-51-6497 【下関店】083-250-8510 |
| 営業時間 |
【周南店】11:00～21:00 【下関店】13:00～21:00 |
| 定休日 |
【周南店】日曜・祝日 【下関店】土曜・日曜・祝日 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.trainingstudioimpress.com/ |
| 特徴 | 月額3,300円からのライトコースあり。科学的根拠に基づいた完全オーダーメイド型パーソナルトレーニングで、体型からスポーツパフォーマンスの向上、身体の痛みの相談など、幅広く対応しています。 |
◇～低価格で気軽に始められるトレーニングジム～ricola（リコラ）下関
| 店舗名 | パーソナルジム ricola（リコラ） 下関 |
| 住所 | 〒752-0974 山口県下関市長府土居の内町2-17 |
| TEL | 083-265-6696 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 金曜・土曜・祝日 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.ricolakicola.com/ |
| 特徴 | 運動が苦手な方、時間の無い方でも無理なく続けられる週1回の60分、マンツーマンパーソナルトレーニングが低価格で利用しやすいトレーニングジムです。 |
◇～メディカルチェックで理想のフィットネス環境を実現～メディックやまうち☆H2O
| 店舗名 | メディックやまうち☆H2O |
| 住所 | 〒750-0057 山口県下関市筋川町3-6 |
| TEL | 083-228-0977（やまうち内科循環器科） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング |
| URL | http://myh2.main.jp/ |
| 特徴 | 健康スポーツ医の資格を持つ医師がメディカルチェックを行い、年齢や体調に合わせた個別運動メニューが組まれます。最初はトレーナーがマンツーマンで一から指導してくれます。 |
◇～ライフスタイルに合わせて長続きするトレーニング～Body Make Gym LEAD
| 店舗名 | Body Make Gym LEAD |
| 住所 | 〒751-0885 山口県下関市綾羅木新町1-5-13-2F サンコーポ |
| TEL | 083-265-8162 |
| 営業時間 | 9:00～0:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング（完全予約制） |
| URL | https://r.goope.jp/bodymakegym-lead |
| 特徴 | 体力や体質に合わせて、パソコンや携帯で写真をやりとりしながら、適切な食事のサポートや、無理のないスケジュールで効率的なトレーニングプランが組まれます。 |
◇～予約不要の1回30分！女性だけの健康体験教室～カーブス シーモール下関
| 店舗名 | カーブス シーモール下関 |
| 住所 | 〒750-0025 山口県下関市竹崎町4丁目4番8号 5階 |
| TEL | 083-233-1711 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 土曜日午後・日曜・祝日 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.curves.co.jp/search/chugoku/yamaguchi/cat-366/91383.php |
| 特徴 | 運動が苦手な女性でも安心して通えるように、スタッフも利用者も全て女性です。サーキットトレーニングや、12種類の油圧マシーンに加え、シニアの方も無理なくエクササイズできるプランが用意されています。 |
◇～プールやエアロビクスなどプログラム豊富～フィットネスクラブレフコ
| 店舗名 | フィットネスクラブレフコ ゆめモール下関店 |
| 住所 | 〒751-0820 山口県下関市新椋野一丁目2番10号 |
| TEL | 0120-997-490 |
| 営業時間 | 平日10:00～24:00、土曜日10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日／夏季・年末年始 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.refco.ne.jp/shimonoseki/ |
| 特徴 | パーソナルトレーニングの他、プールやエアロビクスのエクササイズなど、幅広いトレーニングを行うことができます。様々なトレーニングを行いたい方におすすめです。 |
下関でパーソナルトレーニングジムをお探しなら女性も安心のTRAINING STUDIO IMPRESSへ！見学・ご相談は無料
下関でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、TRAINING STUDIO IMPRESSをご利用ください。現役トップアスリートを指導するトレーナーが代表を務める、山口県で唯一の「科学的根拠に基づいた完全オーダーメイド型」パーソナルトレーニングスタジオです。
最新マシンやレッスンがあるだけのスポーツクラブとは異なり、『あなたの悩みを解決する』場所として徹底的にサポートいたします。充実したトレーニング器具に加えてラグジュアリーな空間にもこだわり、女性の方にも安心してご利用いただいております。まずはトレーニングを体験してみませんか？見学やご相談は無料です。お問い合わせを心よりお待ちしております。
見学・体験・入会のお問い合わせはこちら
TRAINING STUDIO IMPRESSのお役立ち情報
下関でパーソナルトレーニングを始めるならTRAINING STUDIO IMPRESSへ
| 店舗名 | TRAINING STUDIO IMPRESS |
| 住所 | 〒750-0006 山口県下関市南部町7-6 |
| 営業時間 | 13:00‐21:00 |
| 定休日 | 土曜・日曜・祝日 |
| TEL | 083-250-8510 |
| URL | https://www.trainingstudioimpress.com/ |
パーソナルトレーニング専門スタジオ
周南店
〒745-0011山口県周南市桜馬場通2-2
営業時間
平日 10:00-21:00
（水曜のみ 9:00-18:00）
土曜 8:00-17:00
日曜 9:00-17:00
定休日：火曜・祝日
TEL:0834-51-6497
防府店
〒747-0026山口県防府市緑町2-5-23
営業時間
平日 12:00-21:00
土日 9:00-18:00
定休日：月曜、祝日
TEL:050-8889-7324